La inteligencia intrapersonal es aquella que se fundamenta en los sentimientos internos y el conocerse a uno mismo. También es el tipo de inteligencia que nos hace entender las razones del porqué somos así.
Si queremos desarrollar esta inteligencia, podemos realizar diferentes actividades y ejercicios para conocernos mejor a nosotros mismos, tales como:
- Escribir un diario
- Hacer ejercicios de meditación
- crear o participar en juegos de rol
- Escribir nuestra autobiografía
- Reflexionar sobre nuestras experiencias de vida
- Proponerse metas y objetivos
- Autoevaluarse
Desarrollar esta inteligencia tiene beneficios y ventajas, como tener más autonomía y autoestima, facilidad para adaptarse a diferentes situaciones, conocerse a fondo o tener mayores posibilidades de ser una persona exitosa.
Referencias
Gracias por los tips para desarrollar una mejor relación con uno mismo y saber cómo trabajar la introspección para evolucionar en nuestro pensamiento crítico, sobre todo realizar todas estas actividades con honestidad
ResponderBorrarTodos podemos desarrollar las 8 inteligencias y ayudar a otros.
ResponderBorrarEscribir un diario tiene muchos beneficios, por lo que en los últimos años se ha retomado su realización. Hoy en día es común encontrar en las librerías cuadernos y libretas especialmente diseñadas para esta actividad. Todos podemos escribir diarios, fortalecer el lindo hábito de escribir a mano y mejorar nuestra inteligencia intrapersonal.
ResponderBorrarMuy buenos estos ejercicios para conocernos a nosotros y desarrollar mejor nuestros potenciales.
ResponderBorrarMuy interesante, es importante el poder autoevaluarnos y poner en práctica lo del diario incluso nos ayuda a mejorar día con día
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